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Lorsqu'il s'agit d'un tracker plutôt à disposer sous le matelas, il faut veiller à bien l'installer. Cette installation doit permettre au dispositif de percevoir votre pouls afin de recueillir la fréquence cardiaque. Une fois le dispositif bien en place, il est important de vérifier la connexion avec votre smartphone. Avant cela, il faut avoir une application sleep sur son téléphone.

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En effet, un tracker de sommeil est un appareil électronique connecté. Il est fait à base d'un logiciel qui collecte des données de sommeil d'une personne. Ce logiciel est connecté la plupart du temps à un smartphone sur lequel il compulse les données collectées sur l'activité de sommeil de nuit.